Minust

Kes ma olen?

Olen abielus 35 aastat ja kahe lapse isa. See võib tunduda tavalise algusena, kuid see on minu elu alus, mis on õpetanud mulle empaatiat, kannatlikkust ja pühendumust – omadusi, mis on minu töös hindamatud. Minu lugu ei ole ainult faktide rida CV-s, vaid see on tee, mis on kujundanud minu filosoofiat – tervis kui elustiil.

Minu professionaalne teekond

Minu tee tervise ja heaolu maailmas algas spordiklubidest. Olen töötanud personaaltreenerina juba aastast 2002, alustades Spordiklubis Livonia Tartus ja jätkates alates 2003. aastast OÜ Freewill Arctic Spordiklubis Tartus ja  Tallinnas. Nendel aastatel olen mitte ainult aidanud inimestel saavutada oma füüsilisi eesmärke, vaid ka mõistnud toitumise kriitilist rolli üldises tervises.

Olen oma klientidele pakkunud:

•  Personaalseid treeninguid: Iga inimene on unikaalne ja vajab individuaalset lähenemist.

•  Rühmatreeninguid: Koos on lihtsam ja lõbusam!

•  Toitumisnõustamist: See on minu kirg, millele ma viimastel aastatel eriti keskendunud olen.

Haridus, mis toetab minu teadmisi

Ma usun, et teadmised on jõud. Sellepärast olen pidevalt ennast täiendanud.

•  I.M. Sechenovi nimeline Esimene Moskva Riiklik Meditsiiniülikool, Dietoloogia (2013-…): See on minu ankur toitumise maailmas, andes mulle teadusliku aluse oma nõuannetele.

•  S.M. Kirovi nimeline Peterburi Sõjameditsiini Akadeemia, Profülaktiline meditsiin (1987-1989): See andis mulle laiemat perspektiivi tervise hoidmisele ja ennetusele.

Miks ma teen seda, mida ma teen?

Ma usun, et tervis on meie suurim vara. Ma tahan aidata inimestel avastada oma potentsiaali läbi tervisliku toitumise ja elustiili. Minu eesmärk on pakkuda mitte ainult teadmisi, vaid ka motivatsiooni ja tuge, et muuta tervislikud valikud püsivaks osaks Sinu elust.

Keeled, mis avavad uksi

Olen emakeelena vene keelt kõneleja, kuid valdan ka eesti ja inglise keelt. See võimaldab mul suhelda laia hulga inimestega ja pakkuda oma teenuseid erinevate kultuuriliste taustadega inimestele.